Kuidas tõsta potentsi kodus? Meetodid suurendada tugevust

Potentsi on väga oluline meestele igas vanuses. Sellest sõltub mitte ainult seksuaalne elu, kuid töökorras paljud süsteemid organismis: endokriinsüsteemi, kuseteede ja seksuaalne.

Probleeme kangus võib alata meestel juba pärast 40 aastat. Kui see on kriitiline, sõltub tervist mehed ja tema geneetiline eelsoodumus. Samuti väga oluline on toit, elu kvaliteet ja keskkond. Jõudu iga mees suurendada tugevust abil täiendavaid meetodeid.

tõsta potentsi

Kuidas tõsta potentsi

Areng meditsiin meestel oli palju võimalusi, kuidas tõsta potentsi. Ka ei maksa unustada tõestatud aastaid folk retseptid.

  • Potentsi süveneb tagajärg hormonaalsed muutused. Meessuguhormoonid väga sõltuvuses kasutatud toitu. Nii, esimene asi, mida vaja teha, on luua toitlustus
  • Tuleb lisaks tarbida vitamiine, mis stimuleerivad meessuguhormoonid: tsink, fosfor, E-vitamiin
  • Saab kasutada ravimid. Nad on erinevad koosseisud. Tuum mõned — ravimtaimede kompleksid, mis muud — keemilised elemendid. Neid ravimeid tuleb kasutada pärast konsulteerimist arstiga
  • Folk. Ikka inimesed on juba ammu mõelnud, kuidas parandada mees potentsi. Seega enne meie aega läks palju populaarsed retseptid
  • Kui abi massaaži ja spetsiaalseid harjutusi, saate ka luua suguvõimele
  • On olemas täiendavaid meditsiinilisi protseduure, mis võib määrata arst, kui on häiritud potentsi

Tegureid, mis mõjutab negatiivselt mõjutavad meeste potentsi

Enne, kui tõsta potentsi täiendavat võimalust, on vaja mõista põhjuseid probleemist. On mõned ühised tegurid, mis on negatiivselt mõjutanud potentsi:

  • Ealised muutused organismis
  • Suitsetamine ja liigne alkoholi tarbimine
  • Ülekaaluline
  • Ebaregulaarne seksuaalelu
  • Kroonilised haigused (kusihappe, sisesekretsiooni-või veresoonkonna süsteemi)
  • Vigastus
  • Alkoholi tarbimine on steroidid sportimisel
  • Kasutamine teatud ravimitega
  • Stress ja psüühilised haigused.

Alles pärast kindlaks teha üks tegureid, võib tulla toime probleem on häiritud potentsi.

Ravimid suurendada potentsi

On olemas mitmeid ravimeid, mis on võimelised tagastama mees potentsi. Mõned neist on suunatud üksnes suurendada potentsi, ja mõned ekstra stimulatsiooni seksuaaliha (ravimid, tüübi järgi Viagra).

Parandada potentsi soovitatakse esimene rühm ravimeid. Esiteks, nad on pikemat tegevus (kuni 24 tundi) ning teiseks ei kanna koormus närvisüsteemile. Koosseisu selliste ravimite hulka kuulub aine johimbiin.

Mõnikord on veel taimne kompleks. Toime ravimite suunatud, et parandada vereringet suguelundites, laiendades veresooni, vähenedes spasm lihasmassi. Ravimid suurendada potentsi võib kasutada ainult pärast konsulteerimist arstiga.

Ei soovitata kasutada ravimeid, et suurendada potentsi isikutele alla 25 aastased ja need, kes kannatavad stenokardia ja convulsive sündroom.

Tõsta potentsi 60 aastat

Peamine põhjus on halvenenud potentsi selles vanuses — vanuse põhjustatud muutused. Kahjuks on raske pikendada potentsi kõrge vanuseni. 60 aastat hormoonide tootmine aeglustub, halveneb verevarustus ja väheneb rakkude võimet taastuda. Kuid, kui abi ravimid, harjutused ja stimuleerivaid tooteid mees võib pikendada noorust seksuaalne süsteem.

Tõsta potentsi meestel pärast

Tõsta potentsi meestel pärast 50

Pärast 50 aastat on iga mees, kes hoolib oma seksuaalelu, peab üle vaatama oma elukvaliteeti. Isegi, kui seni ei ole probleeme kangus, on vaja võtta kompleks meetmeid, et säilitada nooruslikkus:

  • Tervislikud eluviisid. 50 aastat on vanus, mil on aeg visata loobuda.
  • Tegelemine füüsiliste harjutustega. Kui te varem ei ole spordiga tegelenud, on aeg hakata tegema hommikul laadimine ja kerge jog
  • Shed need ekstra naela. Liigne kaal pole üksnes süveneb potentsi, kuid mõjutab negatiivselt kõigi sisemiste organite
  • Luua oma toitumist
  • Ei ole närvis, sest probleemid tööl ja isiklikus elus. Kui vaja, pöörduge psühholoogi
  • Pidada regulaarset seksuaalelu
  • Olla heas tujus, tunda rõõmu igast elas päeva

Tooteid, et suurendada tugevust

Toitumine on üks olulisimaid tegureid, mis mõjutab tootmist meessuguhormoonid. On mitmeid tooteid, mis avaldavad stimuleerivat toimet seksuaalse süsteem mehed. Nad tegutsevad järgi vibraatorid — looduslike patogeene, mis tõstavad potentsi.

  • Pähklid: kreeka, pistaatsia pähklid ja mandlid
  • Viigimarjad
  • Granaat
  • Sibul ja küüslauk
  • Munad
  • Rukkileib
  • Kõrvitsaseemned
  • Nõges
  • Fermenteeritud tooted: juust, kohupiim ja jogurt
  • Kalatooted, eriti makrell
  • Mereannid: rannakarbid, krevetid ja krabid
  • Tooted, mis sisaldavad rasva Omega-3 ja Omega-6: oliivi-ja linaseemneõli, kalaõli
  • Rohelised: seller ja spinat
  • Mesi
  • Igasugused maitseained: pipar, ingver, nelk, kaneel
folk

Folk vahend, et suurendada tugevust

Rahvameditsiinis on palju retsepte, et suurendada tugevust. Kõige populaarsem neist on:

  • Ravimtaimed, mis tõstavad potentsi: nõges, aed-liivatee, ženšenni ja air. Nõges võib süüa või kasutada selleks, et valmistada puljong. Et valmistada puljong on vaja nõuda nõgese lehti keevas vees. Seejärel võtta tööriist enne sööki. Keetmine-liivatee on võimeline mitte ainult parandada tugevust, kuid saab hakkama haigused on eesnäärme. Saab valmistada taimetee koos tüümian
  • Ginseng on pikka aega peetud looduslik aphrodisiac. Sellest valmistada teed ja tinktuuri. Suurendada potentsi, samuti kasutan juured taimed air. Neist valmistatakse tervislik puljong
  • Segu mee, porgandimahl, ingver ja pähklid positiivne mõju reproduktiivse süsteemi mehi. Pähklid on vaja hakkida, porgand hõõruda ja segada kõik koostisosad. Saab kasutada, nii kuiv ja värske ingver
  • Valge vein on võimalik ergutada seksuaalset iha ja tagasi potentsi. Aga seda tuleb tarbida mitte rohkem kui 100 grammi
  • Peedi salat, sibul ja spargel. Kõik loetletud koostisosi positiivselt mõjutavad meeste potentsi
  • Ka inimeste ravitsejad soovitavad, et parandada tõhusust iga päev süüa ära peotäis pähkleid, klaasi piima
  • Väljavõte Eleutherococcus on looduslik nakkushaiguse vastu. Seda saab osta igast apteegist ja tarvitada vastavalt juhendile

Ingver et tõsta potentsi

Ingverijuurt on stimuleeriv toime seksuaalset aktiivsust, parandab ainevahetust ja vereringet. Lisaks ingver — see maitsev on vürts, mida saab lisada tee ja erinevaid roogi. Kasutada ingveri juur on võimalik, nagu värske ja pulbrina. Siin on mõned toidud, kus on kohane lisada seda kaste:

  • Küpsetamine ingver annab maitse ja nimetatud kibedus. Et kibedus oli minimaalne, lisage ingver. Kõige populaarsem roog — ingveri küpsised
  • Ingver kasutada, kui marinating liha ja kana. Valmistamiseks ingveri marinaadis sega sojakaste, hakitud ingver, küüslauk ja maitseained maitse järgi
  • Ka seda vürtsi lisavad valmistamisel kalaroogade ja mereandide
  • Ingveri saab valmistada maitsvat teed. Eriti ingver segatuna meega. Pealegi, mesi ja ingver on kaks kõige tähtsamat toote parandamise potentsi

Tinktuura, et suurendada tugevust

  • Tinktuura belladonna. Valmistamiseks käesoleva tinktuuri kasutavad lehed taimed. Neid kuivatatakse ja vala viina (2 spl 0,5 liitrit viina). Infusiooni tuleb jätta nädal pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades.Pärast seda, kurna, ja kohaldada 10 tilka kolm korda päevas
  • Tõhus vahend — küüslauk tinktuura. Selle ettevalmistamiseks on küüslauk hõõruda, valatakse viina ja nõudma
  • Ženšenni on parim vahend, et suurendada tugevust. On olemas juba valmis tinktuuri apteegist selle tervendav taim
  • Ka toiduvalmistamis ravi tinktuurid kasutavad nõges, air ja aed-liivatee
retseptid

Retseptid suurendada tugevust

On mitmeid maitsvaid retsepte, ja korraga tervislikke toite, mis on võimeline suurendada tugevust.

  • Salat muna, rohelist sibulat ja juustu. Kõik need tooted positiivselt mõjutavad meeste potentsi
  • Peedi salat, seller ja porgand
  • Vitamiin baar: jahvatatakse segistis ja kreeka pähklid, mandlid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid. Segu on ühtlaselt üle pärgament paberil ja saata külmik. Seejärel lõigatakse tükkideks tükki
  • Roheline tee ingveri ja meega. Tavapärasele teele lisada paar viilu värsket ingverit ja suhkrut asendada tl mett

Herb suurendada potentsi

Paljud traditsioonilised retseptid põhinevad kasutada tervendav maitsetaimed. Neid kasutatakse toiduvalmistamiseks taimeteed, tinktuurid ja concoctions. Enne kasutamist mis tahes maitsetaimed, peate nõu pidama oma arstiga. Paljud maitsetaimed ei ole kooskõlas teatud krooniliste haigustega, mõned võib olla allergia. Nimekiri maitsetaimed, mis on võimeline normaliseerima mees potentsi:

  • Nõges
  • Aed-liivatee
  • Air
  • Krasavka
  • Hall mees
  • Ruta lõhnav
  • Rosmariin

Massaaž ja harjutused, et suurendada tugevust

Parandada tugevust saab mitte ainult keemiliste ja bioloogiliste mõju, aga kui abi füüsilisi harjutusi ja massaaži.

  • Hiina meditsiin väidab, et inimese keha on eriline punkt, masseerides mis on võimalik saavutada parandada potentsi. Sellised punktid asuvad kätes, jalad ja tagasi. Täpsemat mõju kasutatakse nõelravi. Selline ravi peab teostama spetsialist, kellel on kogemusi töö
  • Ka positiivselt mõjutab läbiviimine erootiline massaaž. Kui see peaks olema, täielikku lõõgastust ja usaldus partneri
  • Mõned arstid soovitavad, et parandada potentsi eesnäärme massaaž. Sellise massaaži on võimalik teha ise, hakates kasutusjuhend on uroloog. Vaatamata sellele, et paljud mehed jätavad selle protseduuriga, eesnäärme massaaž ei ole ainult tõstab potentsi, kuid hoiatab prostatiit
  • Füüsilised harjutused, ka on võimalik parandada potentsi. Esiteks, need parandavad verevarustust ja aitab kaalust alla võtta, teiseks annavad aktiivsuse ja optimismi
rippuvad potentsi nõu

Tõsta potentsi: tips

  • Ei ole vaja paanikasse, kui halvenemisel potentsi. Kõik bioloogilised protsessid on võimalik luua
  • Ravi võib võtta aega, varuge kannatust
  • Ei pea loobuma isikliku elu ja intiimne suhe probleemide tõttu kangus
  • Kõrvaldada tegurid, mis avaldavad kahjulikku mõju tervisele
  • Küpseta kasulikku toitu, saan piisavalt magada ja ärge närvitsege pärast
  • Ravimid ei ole vaja kasutada liiga tihti. Nad võivad olla vaid abivahend meetod
  • Ei pinguta külastavad arsti. Ta saab kiiresti välja selgitada probleemi ja määrata ravi
25.08.2018