Kuidas taastada potentsi kodus: meetodid ja retseptid

Probleeme kangus on muutumas üha sagedasemaks. Nende välimus on tingitud füüsiline ja vaimne ülekoormus, vale toitumine, istuv eluviisi. Rikkumise erektsioon tekib taustal orgaanilise patoloogia või saadud psühholoogiline trauma. Nii potentsi taastamine meestel peaks olema integreeritud: include elustiili muutus ja kaasuvate haiguste ravi, sealhulgas inimeste vahenditega.

Kui võimalik ravi tõhusus kodus?

Kuidas saada tagasi potentsi mehel? Enne kui ravima asuda, on vaja mõista põhjuseid välimuse probleeme ja peamised sümptomid:

probleemid-koos-kangus
  1. Kui teil pole erektsioon. Puudub spontaanne erektsioon hommikul – häire sümptom haiguse progresseerumise.
  2. Kui seksuaalne nõrkus. Ebapiisav peenise kõvadus vahekorra ajal räägib veresoonkonna, hormonaalsed või neurogenic häired.
  3. Kui nimetatud ennetähtaegse seemnepurske. Ejakulatsioon alguses vahekorda või enne seda – ebasoodne prognostic sümptom. Sageli on see seotud orgaanilise patoloogia.

Sageli nõrk erektsioon meestel on noorema ja keskmise vanuse märku hypovitaminosis, kroonilise väsimuse, stressi või psühholoogilise trauma. Et kõrvaldada tükkideks erektsioonihäired, libiido suurendada meestel, tuleb regulaarselt toimuma ennetav kontroll on proctologist, tervislikke eluviise järgima alus on õige toitumine. Potentsi taastamine meestel pärast 50 aastat on läbi ja kodus.

Taaskasutamise meetodid meeste jõu kodus

Et taastada potentsi kodus, kasutatakse meetmete paketi, mis sisaldab vahendeid, et potentsi ilma kõrvaltoimeid:

  • taastavaid harjutusi;
  • füüsilisi harjutusi, et tugevdada organismi;
  • õige toitumine, kaasamine dieeti tooteid kõigi potentsi;
  • massaaž;
  • retsepte.

Kuidas taastada potentsi kodus abiga toitu?

Vitamiinide puudujääk põhjustab teistsugust häired, sealhulgas meeste impotentsus. Nii suurt üritust, et taastada potentsi, – neerude söömishäired ja rikastab organismi vajalike vitamiinide ja mikroelementide-poolest.

Vitamiinid meeste tervisele

Vitamiinid on vajalikud normaalseks tööks süsteemide ja organite, sealhulgas meeste seksuaalse sfääri.

köögiviljad

Kõige meeste tervist sobivad:

  • A – vitamiini võimaldab tõsta libiidot, parandab naha elastsust ja seinad veresoonte;
  • vitamiin B1 – vähendab stressi, normaliseerib und, parandab aju tegevust;
  • vitamiin B3 – parandab aju vereringet, normaliseerib lihastoonust, mis on seotud serotoniini sünteesi;
  • vitamiin B9 – suurendab töövõimet, organismi üldine toonus, aitab kaasa seksuaalfunktsioonide püstitamine;
  • askorbiinhape – antioksüdant, mis on seotud dopamiini sünteesi, tugevdab veresoonte seinu;
  • tokoferool – normaliseerib endokriinsüsteemi, tootmise suguhormoonide ja stimuleerib spermatogeneesi.

Perioodil terav puudus vitamiine ja vitamiini hüpovitaminoos meestel on soovitatav võtta multivitamiini kompleks. Ülejäänud aeg on üsna ratsionaalne toitumine.

Millised toiduained on kasulikud meestele?

Dieet on paljude krooniliste haiguste ennetamise ja kasutatakse mõnikord ravimeetod.

Seal on mitmeid kasulikke toiduaineid, mis võimaldab kiiresti taastada potentsi kodus arvelt sisu neid vibraatorid, vitamiine, mikroelemente, aminohappeid:

  1. Lahja punane liha on veise-ja lambaliha; jänes, kalkun, kana. Valmistada neid paremini paari ja tarbida ürtide ja juurviljadega.
  2. Kala, eriti mere -, – ait kasulikke mikroelemente, omega-3 rasvhappeid.
  3. Mereannid – looduslikke vibraatorid. Eesmärgiga tõsta potentsi ja meeste toitumises hulka rannakarbid, kalmaarid, krevetid.
  4. Pähklid sisaldavad tokoferool, b-grupi vitamiine, mikroelemente. See on üks kõige kasulikke tooteid meestele, kasutatakse retseptides traditsioonilise meditsiini. Piisab 50 grammi päevas, võib kasutada segu pähkleid.
  5. Köögi-ja puuviljad. Soovitav on kasutada neid toorelt. Nad toetavad tervist organismi, võimaldavad hoida normis water-electrolyte balance.
  6. Munad – valgu allikas. Päevas kõige parem on süüa 1-2 keedetud muna.

Parimad ravimid, redutseerivad potentsi

Paljud mehed huvita, kuidas kiiresti taastada potentsi kodus. Et saavutada püsiv erektsioon, vähem kui tund enne seksuaalvahekorda tuleb kasutada ravimeid. Kõige tõhusamad ravimid, kui kaotus meeste jõu – inhibiitorid PDE-5. Need on võetud eest 30-60 minutit enne vahekorda.

kangus

Sellesse rühma kuuluvad ravimid pikatoimelised – efekt säilib kuni 1,5 päeva ja lühitoimelist – 4 tundi. Kasutada medikamente on võimalik ainult pärast arstiga nõu pidamata.

Ravi tõhusus nimetatud preparaatidega ei ole määratud haiguste südame-veresoonkonna süsteemi (hüpertooniatõbi, südamepuudulikkus on raske aste jne).

Kohalikud ravimid

Kohalikud vahendid, mis tõstavad potentsi ja ei annavad kõrvaltoime, – geelid ja salvid taimsel alusel.

Nad tugevdavad erektsiooni ei avalda süsteemi mõjusid.

Füüsiline taastumine

On olemas 2 tõhusaid harjutusi, mis tõstavad meeste võim:

Harjutus nr 1:

  1. Lähteasend: jalad õlgade laiusel. Soovitavalt teha see tühjal kujul või lihtsalt pull pesu.
  2. Liige tõsta tasemele väidetava erektsioon.
  3. Mõtte jõul püüdma põhjustada erektsiooni, püüdes tunnetada aistinguid, mis tavaliselt tekkisid, kui selles protsessis. On harjutusi kaasatakse erootiliste fantaasiate. Esimese aeg püsiv erektsioon võib ka mitte tekkida. Regulaarsel täitmise tulemus ilmub 2 nädala pärast.

Harjutus nr 2:

  1. Enne urineerimisel wc lahjendada jalad õlgade laiuse peale.
  2. Tühja põie ja pärast protsessi jätkata uuesti urineerida. Ala kõhu eesseina ja jalgevahe peaks kibe maitse esile pinge. Päev harjutus sooritatakse mitu korda kogu kuu jooksul.

Taastamise massaaž

See protseduur on turvaline ja tõhus meetod potentsi taastamine. Kehtib üldmassaaž ja manuaal mõju suguelundid, eesnäärme.

Sellist protseduuri tehakse kliinikus spetsialist. On olemas ja eriline kodu eesnäärme massagers.

massaaž

Kuidas taastada potentsi inimeste tähendab?

Potentsi taastamine inimeste tähendab hõlmab ravi kasutades koduseid retsepte, taimne ravim ja ravivad vannid.

Ravimite vannid

Iste vannid parandavad vereringet vaagna piirkonnas ja suguelundid. Asenda seda protseduuri saab kuuma dušše, mille eesmärk on ala kubemesse. Kestus 5 minutit. Kursus on 2-3 nädalat.

Vann, muumia. Kuuma vannituba lisada 10 g. vahendid. Protseduuri kestus 30 minutit. Kursus 3 nädalat.

Tõhusalt ka süüdata lamp, lisa vannituba meresoola.

Retsepte aloe

Aaloe on tuntud oma raviomadused, seda kasutatakse siis, kui probleemid meeste jõud:

  • Retsept nr 1. 100 ml aloe mahl, värskelt pressitud mahla viis sidrunid, 400 gr. mett ja 400 gr. kreeka pähklid. Kõik komponendid segada blenderis ühtlaseks. Võtta 1 spl 3 korda päevas enne sööki.
  • Retsept nr 2. Pähkel segu 100 gr., kuivatatud aprikoosid 50 gr., kuupäevad 50 gr., 100 gr. mett ja 100 ml aloe vera mahla. Sega ühtlaseks või blender. Võtta 1 spl hommikul tühja kõhuga.

Ravi tinktuuri ja decoctions

Ravi tõhusus ürtidega sisaldab tinktuuri ja decoctions. Nad sisaldavad vitamiine, mikroelemente ja muid orgaanilisi aineid. Taimed avaldavad taastavat mõju keha, parandab närvisüsteemi tööd ja südame-veresoonkonna süsteeme. Regulaarne kasutamine vähendab stressi, suurendab töövõimet, parandab sugutung.

Samuti kasutavad:

  • Retsept nr 1. Tinktuura Eleutherococcus. Võta pool teelusikatäit pool tundi enne sööki 3 korda päevas.
  • Retsept nr 2. Tinktuura kalmuse tavaline. Root taimed peenestatakse. Tbl juurt valatakse tassi keeva veega ja ligunema 6-8 tundi. Edasi filtreeritud ja võetakse 3 korda päevas pool tundi enne sööki 2 spl. l.
  • Retsept nr 3. Tinktuura ženšenn. Taim jäta viina vahekorras 1:10 pimedas kohas. Võetakse 20 tilka 3 korda päevas enne sööki.

Muumia

Muumia kujutab endast aine nagu tõrva. See avaldab taastavat mõju organismile. Komponentide koostis, normaliseerivad tööd reproduktiivse süsteemi mehed, spermatogeneesi. See sisaldab kõiki vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid ja eeterlikud õlid. Muumia joovad ja tabletid. See ei kasvata ja võetakse mis tahes mahla, mett. Tõhusalt selle koos mustika mahl ja vesi. Ravikuuri 4-5 nädalat.

Järeldus

Tõsta potentsi kodus ilma taotluse ravimite realistlik ülesanne. Kui varem on võtta meetmeid, tõhusamaks osutub tulemus. Kui raske aste erektsioonihäired tuleks läbi uuring spetsialisti juures. Tinktuuri, kohalikud vahendid ja ravimid vajavad nõu oma arstilt enne nende kohaldamist.

17.08.2018